パーソナルトレーナー兼フィットネスマネージャーの1日ルーティーン【平日編】
みなさんこんにちは！Kei-blogです 今回は私の平日の1日ルーティーンのご紹介を行います。 私は効率的に動くことが好きな性格なので時間単位でこういった行動をしたい等を朝に計画を立てて実行していきます。 天候や気温、外 …
パーソナルトレーナー兼フィットネスマネージャー 〜趣味・日常について〜
こんにちは😄 kei-blogです！ みなさん、毎度記事をご覧いただきありがとうございます。 私の記事は前回の自己紹介でもお伝えしていますが題名やページに記載しているようにフィットネスを軸に投稿しておりま …
パーソナルトレーナー兼フィットネスクラブマネージャー〜自己紹介〜
こんにちは！ 私はパーソナルトレーニング活動とフィットネスクラブマネージャーの仕事をメインに活動しております。 パーソナルトレーニングとは、お客様とマンツーマンでトレーニングから食事、生活習慣のサポートをして お客様に充 …